對象：國小１－３年級兒童
主旨： 帶領小朋友看自己的苦難，又看耶穌如何在苦難中心甘情願地愛，也看這愛所結出的果實
時間： ４５－５０分鐘
設 計 者：彭育申修女
課前準備： 「笑咪咪臉」及「愁眉苦臉」圖片、「使我難過的事」圖畫紙、「耶穌的苦難」圖畫紙、彩色筆、點心
歡迎及課前禱
 （２０分鐘）
一件使我難過的事
老師舉起一張「 笑咪咪的臉」圖片給小朋友看，並對小朋友說：我們的臉常常表達出我們的心情。這張臉告訴我們說這個小朋友的心情是……？（讓小朋友回答）老師舉起另一張「憂愁的臉」圖片給小朋友看，問小朋友：這張臉告訴我們說這個小朋友的心情是……？（讓小朋友回答）。
在日常生活中，有些事情會使我們快樂，或讓我們感到幸福（老師舉起笑臉），如被爸爸媽媽愛、結交好朋友、擁有一個溫暖的家 ……；但也有一些事情會使我們難過，或讓我們感到困苦，（老師舉起痛苦的臉）如爸媽偏心、常常被爸媽打罵、爸媽吵架、爸媽太忙，沒有時間陪伴我、交不到好朋友、考試考得不好……。
現在老師要發給每位小朋友一張「 使我難過的事」圖畫紙
和一盒彩色筆，請小朋友在格子（1）裡畫出生活中一件使你難過的事，再在格子（2）內寫出你的感受，比方說，我會一個人傷心地哭，或感到緊張、害怕、生氣……，不會寫的字可用注音符號。格子(3)請先不要填寫；老師要給小朋友１５分鐘的時間作這練習。（老師可在小朋友間走動，與他們交談，了解他們的遭遇，以及他們的感受。）
 （１０分鐘）
小朋友，在我們每一個人的生命中，多多少少都會經驗到使我們難過的事。在苦難中，我們會感到悲傷。在世上，有一位他了解並同情我們的苦難；小朋友知不知道他是誰？（給小朋友機會回答）是耶穌！耶穌自己也經驗了苦難。
現在老師要發給每位小朋友一張「 耶穌的苦難」圖畫紙，讓我們一起來看看。
耶穌的苦難
格子(1)告訴我們耶穌遭受了什麼苦難？（讓小朋友回答）耶穌被釘死在十字架上！這麼有愛心而且從來沒有犯過罪的耶穌，為什麼會被釘死在十字架上呢？（給小朋友片刻思考或回答的機會）那是因為身為天主子的耶穌來到世上，幫助我們愛天父，可是有人嫉妒耶穌；他們陷害了耶穌，並把耶穌釘死在十字架上。
讓我們由格子(2)中的圖形看耶穌受苦時的精神。小朋友，你們從格子(2)的圖形看見了什麼？（讓小朋友回答）大家看見了一顆心！心代表什麼？（讓小朋友回答）心代表愛。耶穌以愛接受了祂十字架的苦難！為什麼呢？耶穌為什麼沒有生氣，或反抗別人加給祂的不公平與陷害？（給小朋友思考或回答的機會）耶穌沒有反抗是因為祂知道唯有犧牲自己，祂才能為我們帶來生命！
就像一位母親生孩子，這位母親要經歷極大的疼痛；這位母親能忍受疼痛，因為她知道在忍受了疼痛後，她的孩子會誕生。
耶穌知道天父要我們每一個人都擁有在天主內的生命。耶穌愛天父並愛我們每一個人，祂心甘情願地讓自己被釘在十字架上。
小朋友，耶穌受苦，有沒有好處呢？（給小朋友片刻思考與回答的機會）有！格子(3)的圖形告訴我們什麼？耶穌被釘死後又復活了起來！耶穌的復活是我們得到在天主內新生命的保證！因為耶穌從死者中復活了，愛天主的我們，也能與耶穌一起擁有在天主內的永生。
 （５分鐘）
小朋友，再看看今天上課一開始時，你所畫的一件使你難過的事。耶穌了解也同情你的遭遇。呼求耶穌，祂能幫助你，使你在苦難中，選擇愛祂、愛你周圍的人。想想看，耶穌因心甘情願地承擔了祂的十字架而結出了新生命的果實，那麼今天你若以愛來承擔你的苦難，耶穌能幫助你結什麼樣的果實呢？比方說如果你的苦難是爸媽的吵架；這苦難使你感到難過、害怕、不能專心讀書，你可以呼求耶穌幫助你，也幫助你的爸媽。這個苦難所帶來的好，可能是讓你更親近耶穌，讓你更加為爸媽祈禱，也讓你更知道要信靠耶穌。
 （５分鐘）
現在請小朋友花５分鐘的時間看看你的苦難，也看看耶穌的苦難，請祂幫助你。然後請小朋友在格子(3)中寫下你認為若信靠耶穌，你目前的這個苦難能帶來什麼「好」。想不出「好」的小朋友，可以舉手，老師願意與你一起想想看。
 （５分鐘）
小朋友，耶穌心甘情願地接受了祂的苦難，也因此為我們帶來了救恩，使我們與天主和好。讓我們把自己生活中的苦難交給耶穌；請耶穌幫助我們學習祂，在我們的苦難中繼續選擇愛天主，並愛我們周圍的人。讓我們手牽手與耶穌一起向我們的天父說：我們的天父，願你的名受顯揚 ……。唸一遍天主經，結束今天的分享。
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